۲۰ راه مبارزه با سرطان

امروزه شایع ترین بیماری در ایران سرطان شناخته می شود جهت پیشگیری از ابتلا به سرطان خواهشمندیم مطالب زیر را به خاطر داشته باشید:

  1. سبزیجات و میوه جات نشسته ممنوع
  2. خراشیدن کارت شارژ با ناخن ممنوع
  3. خوردن دارو با آب سرد ممنوع
  4. پاسخ به موبایل با گوش راست ممنوع
  5. خوردن غذای گرم در ظروف یکبار مصرف ممنوع
  6. خوردن چای داغ در لیوان پلاستیکی ممنوع
  7. پاسخ به موبایل در حالت low باتری ممنوع
  8. دراز کشیدن فوری پس از صرف غذا و دارو ممنوع
  9. استشمام گرد و غبارات ساختمانی ممنوع
  10. تنفس گرد و غبارات سیمان ممنوع
  11. استعمال قلیان میوه ای ممنوع
  12. تنفس انواع دودها و سیگار ممنوع
  13. نوشیدن آب سرد ما بین غذا ممنوع
  14. مصرف روغن های چرب در غذا ممنوع
  15. پاک کردن اثر ماژیک وایت بورد با دست ممنوع
  16. بی توجهی به تغییر رنگ خالهای پوستی ممنوع
  17. دیر خوابیدن دائمی ممنوع (بهترین زمان خواب ۱۰ شب تا ۴ صبح )
  18. استشمام طولانی و ماندن رنگ مو و رنگ دیوار بر روی پوست ممنوع
  19. ایستادن بیش از ۱۰ دقیقه در کنار دکل های برق و مخابراتی ممنوع
  20. مصرف مواد رنگی مانند اسمارتیز و مواد حاوی نگهدارنده مانند سوسیس و کالباس ممنوع

سلامتی را به خود هدیه دهید!

همچنین بخوانید  چگونه از شوره سر خلاص شویم؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *